Categories
Business Knowledge

PERTIMBANGAN; Pilih Sablon Manual atau Sablon Digital

Mesin sablon untuk kebutuhan pakaian, sebagian besar masuk ke dalam dua kategori: mesin cetak manual dan mesin digital otomatis. Keduanya, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Tapi, secara spesifik berdasarkan estimasi perhitungan berikut ini, Anda dapat memilih. Berdasarkan pertimbangan jenis kebutuhan sablon itu sendiri.

Seperti yang Anda bayangkan, mesin cetak sablon digital, mencetak jauh lebih cepat. Dibandingkan, sablon manual. Tapi ada lebih dari itu. Berikut penjelasannya;

Dalam sejarah industri pakaian, Tom datang ke industri pakaian jadi. Pada tahun 2010. Mengelola ClearSky24. Sebuah perusahaan percetakan besar di Texas. Dia pindah menjadi asisten manajer di Shadowfax Graphics pada 2012, dan akhirnya tiba di RushOrderTees pada April 2013.

Dalam perusahaan pakaian cetak sablon  ini, Tom melayani peran di bidang keuangan, pemasaran, penjualan, pengadaan, seni, prepress, investasi peralatan baru, beberapa proses produksi, optimalisasi proses, pengiriman, pengembangan perangkat lunak, otomatisasi, IT, manajemen, sumber daya manusia, fasilitas, pemeliharaan , dan kontrol kualitas.

Astaga, Tom. Hampir sebagian besar perkerjaan dibawah pengawasannya.

Untuk “hal” apa pun yang terlibat dalam pakaian custom, Tom telah terlibat dengannya dalam beberapa cara. Dan dia senang memberi tahu kita semua tentang hal itu.

Dalam percakapan ini, kita akan membahas biaya, kecepatan produksi, efisiensi, dan banyak lagi. Jika Anda adalah pengusahan sablon, berpikir untuk membeli mesin sablon otomatis, atau hanya ingin tahu tentang prosesnya, pos ini untuk Anda.

Mari selami.

Sablon Manual atau Sablon Digital

G: Hai Tom. Jadi apa yang membuat sablon digital otomatis berbeda dari manual?

Tom: Hai M. Fungsi otomatis yang membuat perkerjaan sablon dianggap otomatis. Ini bukan hanya tentang kecepatan. Melainkan membuat perkerjaan memiliki standar yang terukur.

M: Seberapa cepat sablon manual?

Tom: Operator sablon manual dapat mencetak dari 40, hingga 100 cetakan dalam satu jam, tergantung pada kecepatan operator, serta berapa banyak warna yang akan dicatak, dan apakah cetakan memerlukan pengeringan cepat selama pencetakan.

M: Seberapa cepat sablon digital otomatis?

Tom: Rekor dunia saat ini untuk pencetakan kaos, ditetapkan oleh Luis Omar Viera pada 2013. Sebesar 2.139 cetakan per jam. Tetapi rekor dunia sebelumnya, ditetapkan oleh Rush Order Tees. Pada 2010, pendiri dan CEO kami, Mike Nemeroff, berkompetisi dan secara pribadi mencetak rekor sebanyak 1.264 cetakan per jam.

G: Itu luar biasa. Mari kita bersikap realistis. Apa langkah yang lebih khas untuk sablon menggunakan printer?

Tom: Ya, kami tidak bisa membuat printer kami tetap berjalan setara dengan 4 mil sepanjang hari. Kecepatan yang masuk akal untuk mempertahankan otomatis, adalah 500-800 cetakan per jam.

Ini tidak semua tentang kecepatan operator – semakin cepat alat berat dapat bergerak maju dan berhenti, semakin cepat ia dapat mencetak untuk setiap kecepatan yang diberikan operator yang dapat memuat kemeja.

Mencetak dengan kecepatan ini membutuhkan dua operator mesin – satu untuk melakukan pekerjaan sablon. Dan satu untuk menyusun produk sablon.

G: Seberapa cepat itu dikerjakan, katakanlah, menggunakan mesin DTG?

Tom: Mesin cetak sablon otomatis jauh lebih cepat. Printer Direct To Garment tercepat yang ada di pasaran pada 2018, adalah Kornit Vulcan, yang menghasilkan 250 cetakan per jam – dengan mesin yang harganya sekitar $ 800.000. Mesin cetak sablon otomatis, senilai $ 34.000 dapat mencetak 500 cetakan per jam.

G: Bagaimana hal itu dibandingkan dengan metode penyesuaian lainnya?

Tom: Proses lain, cetak dan potong vinil, pewarnaan sublimasi, bordir, transfer laser, dan lain-lain setidaknya urutan besarnya lebih lambat daripada sablon otomatis.

G: Bagaimana perbandingannya dengan jenis pencetakan lainnya?

Tom: Walaupun 500-800 cetakan per jam, mungkin terdengar cepat. Dan ini adalah proses tercepat untuk menyablon pakaian. Dibandingkan dengan banyak industri percetakan komersial, ini sangat lambat. Mesin cetak offset dapat bekerja secepat 100.000 cetakan per jam.

M: Berapa perbandingan cetak sablon manual vs sablon digital otomatis?

Tom: Biaya secara umum untuk mesin cetak sablon manual, tingkat pemula adalah sekitar $ 5.000. Dan mungkin menghasilkan sekitar 60 cetakan / jam dengan satu karyawan.

Biaya umum untuk mesin cetak sablon entry-level adalah $ 34.000. Dan mungkin menghasilkan 500 cetakan / jam dengan dua karyawan.

G: Apa arti harga-harga itu untuk nilai keseluruhan mesin?

Tom: Salah satu cara untuk membandingkan adalah dengan bertanya: berapa banyak cetakan per jam, yang Anda dapatkan per dolar dari biaya mesin? Biaya mesin sablon manual $ 83 per cetak per jam, dan otomatis biaya $ 68 per cetak per jam.

 G: Apakah ada biaya lain yang menjadi faktor?

Tom: Ya, ada lebih banyak dari total biaya, kemudian minimalisir biaya. Dua karyawan dalam satu jam, dalam mesin sablon dapat menghasilkan 500 cetakan, sementara dua karyawan dalam dua manual, selama satu jam, hanya menghasilkan 120 cetakan.

Jadi biaya tenaga kerja per-cetak sablon digital hanya 24%, dari biaya tenaga kerja pada manual.

Seiring waktu, tenaga kerja akan menjadi faktor yang jauh lebih besar, dalam biaya total. Daripada biaya mesin dimuka.

Lebih dari 5 tahun produksi, biaya tenaga kerja Anda untuk dua manual, atau satu mesin sablon dapat dengan mudah melebihi $ 300.000. Itu $ 10.000 asli untuk dua manual. Atau $ 34.000 untuk sebuah mesin sablon.

G: Wow, saya tidak menyadari bahwa, mekanisme itu adalah faktor yang sangat besar.

Tom: Melihat ke arah lain, anggap sebuah toko memiliki cukup banyak pekerjaan untuk membuat satu mesin sibuk. Mereka dapat membeli mesin otomatis dan mencetak 500 kemeja per jam, atau membeli 8 manual untuk mencapai hasil yang sama.

Tetapi biaya tenaga kerja dari manual akan empat kali lebih tinggi – dibutuhkan 8 karyawan untuk mencetak pada delapan manual, tetapi hanya dua karyawan untuk mencetak pada satu otomatis.

Biaya otomatis $ 6.000 kurang dari delapan manual langsung ($ 34.000 otomatis vs 8 x $ 5.000 = $ 40.000 untuk manual). Lebih dari lima tahun, penghematan tenaga kerja mesin mungkin sekitar $ 900.000!

G: Jadi, jika biaya per cetakan cetak lebih rendah untuk membeli, dan lebih sedikit biaya per cetakan untuk menjalankannya, mengapa toko mana pun yang mampu membeli mesin cetak sablon digitaldan tetap sibuk, masih menggunakan mesin cetak manual?

Tom: Untuk pesanan kecil, waktu untuk menyiapkan, mendapatkan cetakan yang disetujui, dan meruntuhkan pekerjaan itu membutuhkan banyak waktu, dibandingkan dengan pencetakan yang sebenarnya. Anda tidak ingin mesin yang mahal menghabiskan sebagian besar waktunya duduk-duduk, selama pengaturan pekerjaan.

Untuk benar-benar menjadi lebih murah, mesin sablon otomatis itu harus mencetak. Tidak masalah bahwa mesin dapat mencetak dengan sangat cepat, jika mesin jarang beroperasi.

Jadi semakin besar pekerjaan, semakin besar keunggulan mesin sablon otomatis, dan semakin kecil pekerjaan, semakin besar keunggulan pers manual.

G: Kedengarannya, seperti banyak tempat percetakan memperhitungkan ini.

Tom: Untuk membuat pilihan mesin membingungkan, pencetakan pada mesin sablon manual membutuhkan waktu lebih lama, lebih banyak warna yang ada dalam desain. Tetapi mencetak pada mesin cetak sablon digital membutuhkan jumlah waktu yang sama per baju, terlepas dari berapa banyak warna yang digunakan.

Jadi semakin banyak warna dalam desain dan semakin tinggi kuantitasnya, semakin besar kemungkinan untuk mencetak pada mesin sablon ditigal otomatis. Semakin sedikit warna dan semakin sedikit baju, semakin besar kemungkinan untuk mencetak pada manual.

Selain itu, kemeja gelap, yang memerlukan underbase dan lampu kilat saat mencetak, lebih cenderung ke mesin digital, sedangkan kemeja terang lebih cenderung ke manual.

 M: [tertawa] Contoh mengapa jawaban untuk sebagian besar pertanyaan dalam bisnis T-shirt adalah “itu tergantung”. Apakah ada faktor lain yang perlu kita pertanggungjawabkan?

Tom: Tentu saja. Beberapa item juga memerlukan waktu pemuatan tambahan. Misalnya, mencetak pada jaket atau bahan multi-lapisan lainnya membutuhkan menggunakan bingkai penahan untuk menjepit setiap item yang sudah dimuat dan melepaskan klem untuk dibongkar.

Apa pun yang memperlambat proses seperti itu disukai pengepres manual – jika Anda tidak dapat memuat dan menurunkan barang dengan cepat, keuntungan bisa mencetak dengan cepat hilang.

Jadi, hal lain dianggap sama, cetakan lengan pada kemeja lengan panjang lebih cenderung masuk ke manual karena waktu buka yang relatif lama.

G: Apa perbedaan kualitas cetak antara sablon otomatis dan manual?

Tom: Mesin cetak sablon digitalmenghasilkan cetakan yang lebih konsisten daripada semua kecuali yang terbaik dari printer manual. Untuk seni cetak, jenis pers mana pun dapat mencapai konsistensi tinggi.

Tetapi untuk mencetak gradien, pengepres otomatis umumnya memiliki keunggulan. Pekerjaan gradien biasanya digunakan untuk mesin cetak otomatis, kecuali jika mereka memiliki sangat sedikit kemeja atau warna yang rendah, dalam hal ini mereka pergi ke printer manual ahli.

G: Jadi, apakah pencetakan manual akan hilang dalam waktu dekat?

Tom: RushOrderTees memiliki dua belas penekanan manual dan terus melakukan banyak pencetakan pada mereka, tetapi penggunaan pers manual akan berkurang karena pencetakan Direct-To-Garment membaik.

Sablon manual telah ada sebagai proses selama sekitar seribu tahun, dimulai di Cina selama Dinasti Song. Sementara itu akan terus ada untuk aplikasi niche atau penggemar untuk waktu yang lama, sablon manual mulai digantikan oleh pencetakan Direct-to-Garment.

M: Apakah ada kemajuan dalam sablon untuk mengimbangi DTG (Direct-to-Garment)?

Tom: Sablon adalah teknologi matang yang mencapai sedikit peningkatan efisiensi dari tahun ke tahun. Pencetakan Direct-To-Garment, seperti perangkat berteknologi tinggi lainnya, meningkat dengan cepat.

Mengingat perbedaan saat ini dalam biaya per kecepatan cetak, mungkin butuh waktu lama sampai printer Direct-To-Garment mengganti mesin cetak sablon otomatis.

Tapi mereka sudah mulai mengganti mesin cetak manual, tren yang pasti akan semakin cepat.

G: Terima kasih Tom, segera bicara lagi dengan Anda.

* * *

Untuk informasi lebih lanjut tentang layanan jasa sablon digital dapat mengubungi DIGITALSABLON.NET – Baik untuk spesifikasi maupun harga sablon baju.  

Categories
Knowledge

Cara Efektif Memilih Jasa Bordir Komputer Secara Online

Banyak keuntungan kenapa orang lebih suka memilih jasa bordir komputer dari pada bordir manual. Mengingat keperluan bordir dalam jumlah besar sering sekali tidak dapat dihindarkan, sampai-sampai satu-satunya opsi terbaik ialah menggunakan jasa bordir yang bukan manual. Dilihat dari aplikasinya, bordir komputer ini diciptakan menggunakan pertolongan sistem komputer. Sehingga, didalamnya menyimpan tidak sedikit sekali kelebihan dikomparasikan bordir manual.

Kenapa Memilih Bordir Komputer?

Ketika ditanya mengapa lebih memilih jasa bordir komputer, sudah tentu jawabannya ialah karena model dan desain dekorasi bordir yang diaplikasikan pada bordir komputer tersebut bisa mempunyai sifat tidak terbatas. Di samping itu, hasil arsiran bordirnya pun jauh lebih rapi. Begitu pun dengan kombinasi warna benangnya. Dibandingkan memakai bordir manual, sudah tentu bordir komputer tersebut jauh lebih baik.

Apalagi bila Anda memerlukan proses pengerjaan bordir yang cepat dalam jumlah banyak. Maka bordir komputer ialah pilihan yang sangat tepat guna Anda. Umumnya, bordir komputer ini mempunyai harga yang lebih terjangkau ketika Anda hendak memesan bordir dalam jumlah yang banyak. Di samping itu, hasil jahitan yang didapatkan juga jauh lebih akurat dan presisi, bila dikomparasikan dengan bordir manual. Karena bordir komputer ini tidak tergantung oleh pekerja.

Tips Memilih Jasa Bordir Komputer yang Tepat

1.Lihat dulu portfolionya. Ini sangat urgen sekali. Sehingga Anda dapat tahu laksana apakah hasil karya yang pernah dibuatnya. Bagaimana barangkali Anda dapat mencocokkan hasil produknya bila Anda belum pernah menyaksikan seperti apakah kinerjanya? Amati dan teliti dengan baik seluruh hasil karyanya supaya Anda dapat menarik benang merah dan menilai jasa bordir komputer itu apakah bagus dan pantas dipilih atau tidak. Setidaknya, pilih yang hasilnya rapi.

2.Melihat company profile pun sangat urgen sekali! Caranya lihat latar belakang dari bagaimana perusahaan tersebut dapat berdiri dan berjalan. Apakah backgroundnya memang didasari dari bidang bordiran. Di samping itu, lihat fasilitasnya juga. Apakah semuanya real dan mesin bordirnya memang benar-benar ada, begitu pun dengan karyawannya. Semuanya mesti dianalisis dengan baik andai Anda hendak memesan dalam jumlah banyak supaya tidak kecewa.

3.Yang sangat penting ialah testimoninya. Jika Anda memakai jasa online, maka simaklah testimoninya. Biasanya, pelanggan akan mencatat feedback positif dan negatif di suatu forum atau media sosial yang lain. Lihatlah laksana apakah rating testimoninya dari jasa bordir itu. Sehingga, Anda dapat mendapatkan sebuah benang merah tentang baik buruknya kualitas dari jasa tersebut. Membaca rekomendasi pelanggan pun baik guna mendapatkan jasa yang tepat.

Categories
Knowledge Lifestyle

Tehnologi Mesin Bordir Komputer Untuk Produksi Massal

Bordir sebelumnya, dikenal sebagai kerajinan tangan biasa. Dimana pengerjaannya, masih dengan teknik manual. Yaitu dilakukan dengan tangan manusia. Namun seiring kebutuhan bordir yang semakin meluas, diikuti dengan kemajuan teknologi, sejak  tahun 80 an, sudah mulai dibuat mesin bordir komputer.

Bordir adalah kreativitas dalam membuat tulisan, gambar, motif, menggunakan benang. Diaplikasikan  pada media kain. Seperti, baju, kaos, topi dan media kulit. Untuk menambah hiasan dan keindahan pada media yang dibordir. Bordir adalah salah satu, trend desain fashion. Sejak lama.

Sebelum ditemukannya, mesin bordir komputer – pengerjaan bordir dibuat secara manual. Yakni dengan memakai kreatifitas dari tangan si pengrajin.

Namun bordir dengan teknik manual ini, mempunyai kelemahan-kelemahan. Dimana sering kali ditemui perbedaan tingkat kehalusan dan kerapian. Anda tidak bisa berharap banyak, untuk menciptakan baju seragam dengan hiasa bordir, yang benar-benar sama persis. Biasanya, antara tangan satu dengan tangan lainnya, berbeda.

Dan satu lagi, bordir dengan sistem manual, sulit untuk diaplikasikan dalam jumlah banyak. Perlu waktu yang panjang, untuk membuat hiasan bordir pada ribuan bahkan ratusan, baju atau kaos yang dibordir.

Namun, sisi lain bordir manual pun, memiliki semacam keunggulan. Yakni, dari seni artistik. Biasanya, bordir manual mempunyai penggemar tersendiri. Dimana adalah orang-orang yang menyenangi produk-produk produksi tangan atau Hand Made.

Seiring perkembangan teknologi, semua pengusaha bordir manual, mesti mampu berlomba dengan pengusaha yang sudah memakai mesin bordir komputer. Dan tentunya, mereka semua mempunyai pasarnya, masing-masing.

Untuk layanan jasa bordir komputer di Jakarta Selatan – Gerai BORDIR.CO.ID adalah rekomendasi saya. Pengerjaan cepat, berkualitas, dengan harga yang kompetitif.

Tehnik aplikasi mesin bordir komputer

Untuk menciptakan file gambar, yang nantinya bisa terbaca oleh mesin bordir computer, dipakai software/aplikasi khusus. Gambar tersebut, kemudian diterjemah oleh komputer dalam bahasa digital. Dimana, terkoneksi komputer terkoneksi dengan mesin bordir. Software yang umum dipakai yaitu aplikasi Wilcom Tazima dengan sekian banyak  versi. Aplikasi inilah nanti, yang akan memfungsikan mesin bodir untuk bekerja dalam mengimplementasikan gambar pada media yang telah ditentukan.

Mesin bordir computer, ada banyak jenis. Seperti mempunyai 1 kepala, 6 kepala, 12 kepala, 15 kepala dan 20 kepala. Maksud dari jumlah kepala di sini, ialah dimana dalam sekali pengerjaan bordir mesin bordir komputer, dapat menuntaskan jumlah bordiran yang sama cocok dengan jumlah kepala tersebut. Dan inilah, yang memungkinkan pengerjaan bordir dapat dilakukan secara massal.

Bagaimana cara kerja mesin bordir komputer?

1. Pertama diperlukan sumber gambar berupa file. Naik file gambar dari program coreldraw, photoshop maupun Ms Office. Jika gambar berupa hasil cetakan yang telah jadi, atau berupa gambar hasil kreasi tangan, maka gambar itu kita scan terlebih dahulu.

2. Setelah gambar berupa file tersimpan di komputer, maka gambar itu perlu diubah dengan memakai software khusus. Agar terbaca mesin bordir komputer. Sehingga nanti terbaca dalam mengaplikasikan alur “benang”nya untuk diimplementasikan melalui mesin bordir.

Categories
Lifestyle

Rekomendasi Blog Kecantikan Wanita 2019

Jika Anda membutuhkan berbagai informasi seputar dunia kecantikan Wanita, salah satu yang paling cepat dengan banyak opsi, adalah internet. Dan yang terbaik adalah blog yang berspesialisasi tentang itu.

Biasanya, blog-blog seperti itu, akan menampilkan berbagai kebutuhan informasi seputar wanita.

Memang, Era digital membuka kesempatan untuk banyak orang, baik dalam mengaplikasikan bakat maupun karya. Termasuk para blogger wanita dengan konten kecantikan. Mereka secara kosisten, memproduksi banyak karya.

Tidak hanya itu, blog kecantikan saat ini dikelola secara profesional. Dengan konten menarik dan bermanfaat. Membantuk banyak orang untuk mendapatkan informasi baru, unik dan berkualitas.

Blog-blog tersebut, biasanya, memuat artikel review berbagai alat kecantikan serta berbagi tips pada pembacanya.

Jika Anda membutuhkan informasi sebagaimana tersebut diatas, berikut adalah rekomendasi blog kecantikan yang dapat Anda kunjungi.

Rekomendasi Blog Kecantikan Wanita
Rekomendasi Blog Kecantikan Wanita
  1. Alodita (alodita.com)
  2. Stella Lee (www.stellalee.net)
  3. Lizzieparra (www.lizzieparra.com)
  4. Sasyachi (www.hellosasyachi.com)
  5. Rini Cesillia (www.rinicesillia.com)
  6. Susanti Iryanati (jengsusan.com)
  7. Elin Ivana (www.elinivana.com)
  8. Harumi Sudrajat (www.mytipscantik.com)

Para blogger ini, selain cantik, juga jago menulis artikel. Mereka selalu update berbagai informasi seputar dunia wanita.

Selain hobi, blog-blog mereka juga berpotensi memberi pemasukan. Biasanya, mereka menjadi publisher untuk Google Adsen. Iklan-iklan yang ditampilkan di blog mereka, akan dibayar Google dengan jumlah yang lumayan.

Dan jika Anda malah tertarik untuk membuat website atau blog, mungkin Anda dapat mengunjungi Web Development. Mereka menawarkan layanan pembuatan blog dengan biaya terjangkau. Bukan hanya itu, team mereka juga akan memberi layanan dukungan. Baik soal hal-hal teknis, maupun tentang bagaimana blog Anda berkembang.

Categories
Knowledge

Pengertian Negara Agraris yang Jarang Diketahui

Agraris artauagrarian adalah keadaan pada suatu negara yang penduduknya sebagian besar bertani. Di sisi lain, agraris merupakan hal yang berkaitan dengan budidaya tanah dan tanah yang ditanami. Jadi, negara agraris bisa dikatakan sebagai negara yang perekonomiannya ditopang oleh sektor pertanian.

Indonesia adalah salah satu dari negara yang disebut agraris. Negara kita kaya akan sumber daya alam yang beraneka ragam. Pertanian di negara kita merupakan sektor yang sangat penting. Bahkan, sektor tersebut mampu memenuhi kebutuhan pokok pangan masyarakat.

Pengertian dan Keuntungan Menjadi Negara Agraris

Negara-Negara Agraris Selain Indonesia

Ternyata Indonesia bukanlah satu-satunya . Ada cukup banyak negara lain yang juga bertumpu pada sektor pertanian. Beberapa negara tersebut di antaranya seperti:

  • Filipina
  • India
  • Tiongkok
  • Thailand
  • Brazil
  • Afrika
  • Vietnam
  • Dan lain-lain

Indonesia dan beberapa negara di atas memiliki hasil tanah yang melimpah. Setiap negara tersebut mampu menghasilkan jagung, kacang-kacangan, umbi-umbian, padi, dan lainnya. Selain itu, ada banyak juga hasil perkebunan seperti karet, sawit, tebu, dan kelapa. Produk agraris yang dihasilkan tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan lokal. Bahkan, beberapa negara mampu mengekspor hasil tanah mereka.

Keuntungan Menjadi Negara Dengan Produksi Agraris

Ada cukup banyak keuntungan menjadi negara yang memiliki produksi agraris.Salah satunya memiliki petani yang berkontribusi dalam menyejahterakan rakyat. Hal ini karena banyaknya petani pada negara tersebut.

Negara bahkan memiliki sumber daya manusia yang handal, khususnya dalam bidang agrikultur. Dengan begitu, negara tersebut bisa memenuhi kebutuhan pokoknya sendiri. Nah, berikut kami jelaskan keuntungan lain menjadi negara dengan produksi agraris:

  • Pertanian menjadi sektor yang dapat meningkatkan ekonomi negara
  • Dapat menghindari krisis bahan pangan sehingga tidak memerlukan impor
  • Meningkatkan kesadaran masyarakat betapa pentingnya mencintai produk hasil bumi tanah air
  • Dapat membantu untuk mewujudkan terciptanya ketahanan pangan negara
  • Mudah memperoleh hasil pertanian tanpa harus mengimpor dari negara lain

Demikian penjelasan singkat dan padat tentang apa itu negara agraris. Indonesia termasuk ke dalam salah satunya. Negara kita kaya akan hasil tanah yang dapat memenuhi kebutuhan pangan masyarakat.

Categories
Lifestyle

Panduan Ibu Menyusui yang Baik dan Benar

Panduan Ibu Menyusui Menurut Ahli Kesehatan

Seorang ibu yang baru melahirkan, tidak begitu saja bisa sukses menyusui anaknya. Diperlukan sebuah panduan ibu menyusui yang tepat agar bisa sempurna. Proses pembelajaran dalam menyusui ternyata penting. Bahkan, WHO sampai mengeluarkan panduan menyusui bayi pada tahun 2018 lalu. Hal tersebut membuktikan bahwa seorang ibu harus tahu cara menyusui yang benar.

Untuk lebih jelasnya, berikut kami paparkan panduan-panduannya:

  1. Tahu Kapan Harus Menyusui

Jangan sampai Anda telat memberi si kecil susu. Sebaiknya, susui si kecil segera setelah melahirkan.Anda bisa memberinya ketika ketika bayi terjaga dan naluri mengisapnya sudah kuat. Meski payudara Anda belum memproduksi susu, nantinya akan keluar kandungan kolostrum. Kolostrum merupakan cairan encer yang mengandung antibody.

  • Ketahui Posisi Menyusui yang Benar

Posisi menyusui yang benar yaitu puting harus masuk sejauh mungkin pada mulut bayi, dan mulut bayi terbuka lebar.Cara ini agar meminimalisir rasa nyeri. Terkait posisi ini, Anda bisa menanyakannya pada bidan, atau perawat yang berpengalaman.

  • Susui Bayi Sesuai permintaan

Bayi yang baru lahir umumnya akan meminta susu setiap dua jam sekali. Artinya Anda harus siap memberinya susu secara intens. Akan tetapi, kebutuhannya bisa disesuaikan. Sesuaikanlah pemberian ASI dengan permintaan. Karena, hal ini bisa merangsang payudara Anda untuk menghasilkan susu lebih banyak.

  • Tunda Pemberian Dot

Hal yang tidak kalah penting adalah menunda pemberian dot pada bayi. Tunggulah satu hingga dua minggu. Setelah itu, Anda baru boleh mengenalkan dot pada bayi. Hal ini agar bayi tidak merasa bingung. Karena bagi bayi baru lahir, mengisap puting asli berbeda dengan mengisap “puting” buatan.

  • Perhatikan Menu Makanan dan Istirahat

Sebagai ibu menyusui, Anda wajib mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Umumnya, ibu menyusui membutuhkan sekitar 500 kalori tambahan per hari. Selain itu, hindarilah alkohol dan juga kafein. Pastikan juga Anda meminum air 6 – 8 gelas setiap hari, dan istirahat serta tidur yang cukup.

Demikian panduan ibu menyusui yang wajib diketahui. Panduan di atas wajib diterapkan oleh setiap ibu menyusui. Dengan begitu, kesehatan ibu dan anak akan tetap terjaga.

Categories
Lifestyle

Panduan Ibu Hamil yang Wajib untuk Diketahui!

Panduan Ibu Hamil yang Harus Dikenali

Bagi perempuan, bisa langsung memiliki keturunan setelah menikah adalah anugerah. Namun jangan sampai lupa, setelah masuk masa kehamilan perempuan harus bisa menjaganya. Itulah kenapa membaca panduan ibu hamil sangat disarankan. Dengan begitu, Anda tahu apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan.

Nah, berikut akan kamipaparkan panduan-panduan menurut ahli kesehatan bagi ibu hamil. Panduan ini pun bisa juga dibaca oleh para suami untuk menambah wawasan.

Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Oleh Ibu Hamil

Kehamilan terbagi menjadi tiga, yaitu:

  1. Trimester I
  2. Trimester II
  3. Trimester III

Trimester I adalah masa yang sangat penting untuk janin. Karena, pada masa inilah semua organ baru mulai dibentuk. Namun, pada masa ini tubuh ibu hamil sangat rentan. Bahkan, ibu hamil berisiko mengalami keguguran pada masa ini.

Pada trimester I, ibu hamil harus mengonsumsi nutrisi khusus. Beberapa di antaranya seperti protein, zat besi, lemak, Vitamin D dan kalsium.

Trimester II adalah kondisi dimana kehamilan akan menjadi menyenangkan dan lebih baik. Ibu hamil kebanyakan akan menikmati fase ini. Pada fase ini, ibu hamil bisa melakukan perawatan kulit, dan bepergian.

Pada trimester II, ibu hamil harus mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium. Selain itu, lengkapi juga dengan makanan yang mengandung vitamin D, dan magnesium. Karena, pada fase ini makanan-makanan tersebut sangat dibutuhkan.

Pada Trimester III, ibu hamil akan mulai merasa cemas. Karena pada fase ini kandungan akan menjelang proses persalinan. Fase ini bisa dibilang sebagai fase terakhir kehamilan. Pada masa ini, ibu hamil harus menjaga makanan agar tidak obesitas.

Makanan dan Minuman yang Bagus untuk Ibu Hamil

Ada banyak makanan dan minuman yang bagus dikonsumsi pada masa kehamilan. Berikut beberapa di antaranya:

  1. Alpukat
  2. Buah naga
  3. Cincau
  4. Air kelapa
  5. Bayam
  6. Apel
  7. Hati ayam
  8. Ikan
  9. Jagung
  10. Belut
  11. Agar-agar
  12. Kacang hijau
  13. Kismis
  14. Pepaya
  15. Dan lain-lain

Demikian ulasan seputar panduan ibu hamil. Menjaga kesehatan pada masa kehamilan harus dilakukan oleh ibu hamil. Ulasan di atas sedikit banyaknya akan membantu Anda di masa kehamilan.